Format og regler

Reglene får plass på en serviett

Backyard ultra er samme runde, om og om igjen, til det står én igjen. Under står alt du trenger å vite, i den rekkefølgen du møter det.

Grunnreglene

Runden er 6,706 km
Det tilsvarer 100 miles på 24 runder. Stigningen er ca. 30 høydemeterper runde. Samme runde hele veien.
Ny start hver hele time
Startsignalet går presis. Alle går sammen, ingen unntak.
Runden må fullføres innen 60 minutter
Tiden du har til overs, er hvilen din. Bruker du 50 minutter, har du ti minutter til mat, skift og pust.
Den som fullfører én runde mer enn alle andre, vinner
Alle andre noteres som DNF. Det er ikke vondt ment — det er formatet.
Bryter de to siste i samme runde, står løpet uten vinner
Det har skjedd før, og det er en fullt gyldig utgang.

Det kåres én vinner totalt — den siste som fullfører en runde. I tillegg kåres siste kvinne og siste mann som egne resultater.

Informasjon om premier kommer nærmere arrangementet.

Starten går presis på hel time, hver time. Alle går sammen, og ingen venter på deg.

Kommer du i mål etter at timen er ute, telles ikke runden, og du får ikke starte på neste.

Fra og med runden som starter 18:00 er refleksvest og hodelykt påbudt.

Assistanse og forpleining skjer kun i start- og målområdet. Ute i løypa er du alene, og du bærer selv det du trenger.

Pacere og følgeløpere er ikke tillatt. Du løper runden selv, sammen med de andre som fortsatt er med.

Trafikkreglene gjelder gjennom hele løpet. Løperne har ikke fri bane, og må forholde seg til annen trafikk som alle andre.

Løypa følges nøyaktig, uten avkortinger. Forsøpling fører til diskvalifikasjon.

Si fra personlig til løpsledelsen når du er ferdig. Ikke bare forsvinn — vi må vite hvem som er ute i løypa.

Brudd meldes personlig til løpsledelsen. Løpsleder har siste ord.

Du trenger ikke vite hvor langt du kommer. Det er hele poenget. Maks 50 deltakere, aldersgrense 18 år.